Zurück zu mir
Wie finde ich zurück zu mir?
Wenn ich mich im Funktionieren, in Anpassung oder in den Erwartungen anderer verloren habe und meine eigenen Bedürfnisse kaum noch spüre.
Im Mittelpunkt
Herzthemen
Welches dieser Themen berührt dich gerade am meisten?
Manchmal spüren wir nur, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Vielleicht findest du dich in einem dieser vier Themen wieder.
Nähe zulassen
Wie kann ich Nähe zulassen, ohne mich zu verlieren?
Wenn Verletzungen, Rückzug oder Unsicherheit es schwer machen, mich auf Nähe, Vertrauen und Verbundenheit einzulassen.
Stärken leben
Wie kann ich meine Stärken ins Leben bringen?
Wenn Selbstzweifel und innere Kritik mich bremsen und es mir schwerfällt, mich selbst anzunehmen und meinen Fähigkeiten zu vertrauen.
Sinn finden
Wie finde ich wieder Sinn und Richtung?
Wenn ich mich leer, orientierungslos oder festgefahren fühle und nach einer stimmigen Perspektive für mein Leben suche.